Упражнения для развития быстроты требуют сосредоточенности и максимальной собранности, поэтому необходимо объяснить детям смысл предлагаемых заданий и следить за четким и точным их выполнением.
В связи с тем что элементарные формы быстроты после 14 лет практически не развиваются, последующая тренировка юных хоккеистов направлена в основном на повышение максимальной скорости. Тем не менее продолжается освоение и сложнокоординационных движений.
Теги: Время, Выносливость, гол, лед, Процесс, Скорость, Хоккеист, Шайба