Среди физических способностей ловкость занимает особое положение. Это сложное качество имеет самые многообразные связи с остальными физическими способностями и двигательными навыками. Под ловкостью понимают способность, во-первых, овладевать сложными двигательными координациями; во-вторых, быстро обучаться и совершенствовать спортивное движение; в-третьих, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
В. М. Зациорский (1970) предлагает несколько критериев ловкости, [...]
За время игры хоккеист покрывает расстояние в среднем около 7 км.
Высокая техника владения коньками позволяет это делать хоккеисту с наименьшими энергозатратами и вместе с тем не ограничивает его технический арсенал.
Кроме того, пока юный хоккеист не приобрел устойчивого навыка «свободного» катания, его сознание будет всегда частично занято мыслью о сохранении равновесия, выборе способа катания и т. [...]
Хоккеист должен все выполнять быстро: стартовать и бежать на коньках, тормозить и маневрировать, обводить соперника, вести, передавать и принимать, бросать шайбу в ворота, останавливать противника силовым приемом или, наоборот, уклоняться от силового единоборства. Вместе с тем он должен быстро реагировать на действия соперников и партнеров, быстро оценивать игровую ситуацию, мгновенно принимать тактическое решение и сразу [...]
Способы отбора
В командных взаимодействиях при организации обороны следует различать пассивную и активную тактику отбора шайбы у соперника.
Пассивный отбор шайбы, как правило, обеспечивается расположением игроков по системе 0—5, 1— 4, 1—3—1. Такое расположение игроков целесообразно применять в играх с более сильным соперником, а также при желании удержать счет. Вместе с тем и они позволяют в средней [...]
Немаловажное значение для повышения эффективности действий хоккеиста имеет рациональный выбор способа ведения шайбы, поэтому юных спортсменов с самых первых шагов в хоккее нужно научить правильно делать выбор способа ведения шайбы в зависимости от создавшейся ситуации на поле.
Так, «широкое» ведение с перекладыванием клюшки целесообразно применять при наличии достаточного пространства. «Короткое» — наоборот, на участках поля, где [...]
Вратарь в хоккейной команде занимает особое положение. Успешная игра стража ворот вселяет уверенность в действия партнеров на площадке, позволяет им больше внимания уделять атаке.
Вратарю должны быть присущи качества большинства представителей игровых видов спорта, такие, как: ловкость, игровое понимание, скорость мышления. Кроме того, вратарь обязан уметь хорошо кататься на коньках, владеть клюшкой, т. е. выполнять все [...]
Во многих случаях условия работы с юными хоккеистами не дают возможости рассчитывать на достаточное количество занятий на льду, да и использовать их нужно в первую очередь для обучения технике передвижения на коньках. Начинающие хоккеисты, не умея кататься, не могут концентрировать внимание на работе рук, поэтому, пока юный хоккеист не освоил основные приемы передвижения на коньках, [...]