Теоретическая подготовка

Filed Under: Теория    by: admin

Теоретическая подготовка является неотьемлемой частью учебно-тренировочного процесса и занимает важное место в становлении спортивного мастерства юного хоккеиста. Она позволяет спортсмену осмыслить занятия хоккеем, развить его умственные способности, овладеть технико-тактическими действиями, помогает воспитывать сознательное отношение к тренировочному процессу.

Занятия по теоретической подготовке с юными хоккеистами могут проходить как часть комплексного урока и как самостоятельный урок. На теоретических занятиях следует широко применять наглядные пособия-кинокольцовки, учебные кинофильмы, видеомагнитофонные записи, плакаты, фотографии, макеты. Эффективны просмотры и разборы тренировочных занятий и игр команд, более высоких по классу. В конце тренировочных занятий учащимся целесообразно рекомендовать специальную литературу для самостоятельного изучения.

С учетом возраста и подготовленности хоккеистов на занятиях по теоретической подготовке рассматриваются следующие вопросы:

1. Физическая культура и спорт в СССР.

2. Развитие хоккея в СССР и за рубежом.

3. Гигиенические знания и навыки закаливания. Режим и питание спортсменов.

4. Врачебный контроль и самоконтроль.

5. Спортивный массаж и самомассаж.

6. Физическая подготовка.

7. Техническая подготовка.

8. Тактическая подготовка.

9. Морально-волевая подготовка.

10. Правила игры. Организация и проведение соревнований.

11. Установка перед играми и разбор проведенных игр.

12. Места занятий, оборудование, инвентарь.

Теги: , ,