Текущее планирование

Filed Under: Планирование    by: admin

К текущему относится планирование годичного цикла подготовки. Годичный план подготовки составляется на основании перспективного плана и определяется задачами учебно-тренировочного процесса и календарем соревнований. Построение же подготовки осуществляется с учетом закономерностей становления и развития спортивной формы и в соответствии с периодизацией тренировки, принятой в хоккее. Вместе с тем построение тренировочного процесса связано с циклами школьного учебного года, что находит отражение в планировании тренировочных периодов и этапов, сроки которых так или иначе соотносятся с учебными четвертями и каникулярным временем.

Кроме того, структура тренировки юных хоккеистов зависит от наличия естественного льда для проведения занятий.

Тренировка юных хоккеистов проводится круглогодично. В подготовке спортсменов младшего возраста периодизация выражена в меньшей степени, чем у спортсменов более старшего возраста.

Годичный цикл тренировки принято подразделять на три периода: подготовительный, соревновательный и переходный, а для игроков, не участвующих в официальных соревнованиях, на периоды: предледовый, ледовый и послеледовый.

Подготовительный период охватывает отрезок времени от начала занятий в новом годичном цикле (обычно это июль) до первого матча основных соревнований. В ходе подготовительного периода создают предпосылки и осуществляют непосредственное становление спортивной формы.

Соревновательный период, в ходе которого сохраняется и совершенствуется высокий уровень тренированности и обеспечивается его реализация, продолжается от первого до последнего матча основных соревнований.

Переходный период длится от последней игры основных соревнований до начала подготовки в следующем годичном цикле. В ходе его осуществляется временное угасание (утрата) спортивной формы, восстановление приспособительных возможностей организма и вместе с тем обеспечивается преемственность между двумя годичными циклами.

Все 3 периода годичного цикла, в свою очередь, подразделяются на этапы, в ходе которых решаются свои специфические задачи.

Страницы: 1 2 3 4 5

Теги: , , , , , ,